川南在線 發(fā)布時間:2024-09-16
不斷測血糖、檢查尿常規(guī)、血氣分析,為糖尿病酮癥酸中毒患者補液、控制血糖、糾正酸中毒……
但每到中秋
西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
內(nèi)分泌代謝科
常會遇到這樣的患者
究其原因,都是這月餅惹的禍
有7年糖尿病史的劉阿姨,連續(xù)吃了3天,結(jié)果血糖一路飆升,一度出現(xiàn)昏迷被送醫(yī)搶救,才救回一命。
資深“糖友”胡阿姨,眼看中秋即將到來,家里堆滿了親朋好友、同事送來的月餅。拆了2個無糖月餅當午飯,吃完不久就出現(xiàn)了頭暈、惡心、腹脹的癥狀……
難道糖尿病人只能靜觀別人享餅嗎?
醫(yī)學(xué)指導(dǎo):西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)科負責人王慶穩(wěn)主治醫(yī)師
當然不是
只要我們選對、吃對,加強血糖監(jiān)測,及時調(diào)整藥物,適當運動,是能避免發(fā)生急性并發(fā)癥的。
廣式月餅重糖,蘇式月餅重油,冰皮月餅相對低油糖。
脂肪含量:蘇式 > 廣式 > 冰皮
含糖量:廣式 > 冰皮 > 蘇式
看清配料
不要選擇含有蔗糖、葡萄糖、果糖的食物,可選含有無能量或低能量的甜味劑(木糖醇、麥芽糖醇)食物。
標注代可可脂、植脂末、起酥油、植物黃油、氫化植物油、精煉植物油等字眼,證明含有反式脂肪酸,盡量不要選擇。
注意
把月餅放在早餐當中。每次最好不超過一兩。
無糖月餅也不能多吃。其主要配料有面粉、餡料、植物油、麥芽糖醇、木糖醇等,面粉中的碳水化合物,月餅中的果仁、花生、淀粉等在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖,攝入過多同樣會使血糖、血脂超標。
一般是配熱不配冷。吃月餅時最好泡一杯熱茶或備一杯開水。
當血糖平穩(wěn)時,可少量品嘗月餅;
血糖較高時,最好盡快就醫(yī)。節(jié)日期間,需要加強監(jiān)測血糖,即:空腹及三餐后2小時血糖,必要時加測睡前及夜間血糖,根據(jù)血糖及時調(diào)整治療方案。
加強運動。快走或慢跑一周不少于 5 次,每次不少于 30 分鐘。依個人情況酌情調(diào)整活動量。
最后,祝大家中秋安康!
(來源:西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院)
編輯:肖昂
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