【警惕】長時間看手機，30歲的這個部位竟像60歲……

　　30歲的軟件工程師小胡長期在空調(diào)環(huán)境中使用電腦、手機工作，眼睛經(jīng)常疲勞。只要一出現(xiàn)眼部不適，她習慣用眼藥水滋潤雙眼，但時間久了，眼藥水的效果也逐漸減弱。

　　近日，小胡的癥狀變得更加嚴重，即使她頻繁滴眼藥水也無法舒緩燒灼感。她意識到可能不是簡單的眼部疲勞，于是決定到醫(yī)院求助。

　　結果到醫(yī)院一查，小胡患有嚴重的干眼癥，令人震驚的是，她的瞼板腺已經(jīng)萎縮至幾乎消失的狀態(tài)，30歲的眼睛已經(jīng)是近60歲的狀態(tài)了，面對這一診斷結果，小胡感到十分焦慮。

　　醫(yī)生建議她立即停止使用可能導致病情加重的含防腐劑眼藥水，改用無防腐劑的人工淚液，并對她進行專業(yè)的眼瞼按摩以刺激殘余的瞼板腺。經(jīng)過數(shù)周的規(guī)范治療和生活習慣調(diào)整，小胡的眼部癥狀逐漸得到了改善。

　　李妍

　　教授

　　眼科副主任

　　主任中醫(yī)師，從事中西醫(yī)結合眼科醫(yī)教研10余年，擅長各種類型白內(nèi)障手術、青光眼手術，在角膜近視手術及有晶體眼人工晶體植入等方面有豐富的臨床經(jīng)驗。

　　瞼板腺分布在上下眼瞼。想要眼睛不干澀，除了需要足夠的淚液，還需要瞼板腺分泌的油脂。這些油脂分布在淚液表面，可以起到潤滑的作用，并減少淚液的蒸發(fā)。瞼板腺萎縮老化，會導致瞼板腺通道堵塞或油脂分泌不足，引起干眼癥。

　　有數(shù)據(jù)顯示干眼患者中超過87.6%都有瞼板腺功能障礙。瞼板腺功能障礙（MGD）是指瞼板腺的慢性、彌散性異常，通常以終末導管的堵塞、瞼板腺分泌物質(zhì)或量的改變?yōu)樘卣?，臨床上主要引起淚膜的異常、眼部刺激癥狀、炎癥反應和眼表疾病。

瞼板腺功能障礙的危險因素有哪些

　　內(nèi)部因素

　　眼部因素：前部瞼緣炎、佩戴角膜接觸鏡、蠕形螨感染以及干眼等眼表長期慢性炎性反應。

　　全身因素：雄激素缺乏、女性停經(jīng)、年齡、干燥綜合征、膽固醇水平高、牛皮癬、過敏性疾病、Steven-Johnson綜合征、紅斑痤瘡等。

　　藥物相關因素：抗雄激素藥物、用于治療高血壓的藥物、絕經(jīng)后激素治療（如雌激素和孕激素藥物的替代治療）、抗組胺藥物、抗抑郁藥物以及維甲酸藥物的長期應用等。

　　外部因素

　　環(huán)境因素：如長時間注視電腦、手機屏幕。

　　飲食因素：高油、高糖飲食習慣等。

瞼板腺功能障礙如何治療

　　（一）物理療法：眼瞼局部熱敷、清理瞼板腺開口和瞼板腺按摩。

　?。ǘ┧幬镏委煟喝斯I液、非甾體抗炎藥物、皮質(zhì)類固醇激素類、免疫抑制劑、抗生素、雄性激素、茶樹油等。

　?。ㄈ╋嬍臣碍h(huán)境支持。

　　（四）中醫(yī)藥治療。

中醫(yī)熏洗

　　中醫(yī)熏洗法是眼科中醫(yī)特色外治法之一。它是將舒經(jīng)活絡、清熱解毒、清肝明目等作用的藥物，借助熱力作用，使藥效高度聚集、直達眼部，可有效緩解眼部干澀、疲勞、增加舒適感。

中藥熱奄包療法

　　應用熱力作用，開放眼部肌腠，助眼部氣血流行，使藥效滲透到眼部，并通過刺激眼部腧穴，溝通表里上下，達到溫經(jīng)通絡、調(diào)和氣血、緩解眼部干澀疲勞等目的。

手指點穴

　　在眼眶附近或遠處肢體的有關穴位上進行按摩，以治療眼病的方法。通過經(jīng)絡的作用以調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，舒經(jīng)活絡，通利脈道，使眼部氣血流暢，經(jīng)絡暢通，達到扶正祛邪，消瘀散滯，恢復功能，治療眼疾的目的。

耳穴埋豆

　　選用大小合適、質(zhì)地堅硬、圓潤的藥丸貼壓在耳穴上以防治疾病。此法具有取材容易、操作簡便、無侵入性、易于推廣等特點，能疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能，疏肝明目。

瞼板腺功能障礙患者的日常護理

　　１、保持良好的心情。

　　2、養(yǎng)成良好的用眼習慣。

　　3、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

　　4、眼部熱敷。

　　5、瞼緣清潔除螨。

　　6、保持室內(nèi)濕度。

　　7、增加眨眼頻率。

　　8、按醫(yī)囑使用藥物。

　　9、少吃辛辣、油膩食物。

　　10、佩戴濕房鏡。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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